【現役ケアマネが徹底解説】ヤングケアラー問題、介護現場で見過ごさないためのポイントと支援策

「介護は家族の誰が担っていますか？もしかしたら、それは…」

近年、社会問題として注目される「ヤングケアラー」。本来大人が担うべき家族の介護や家事を日常的に行っている18歳未満の子どもたちです。

私は現役のケアマネジャーとして、日々多くの高齢者やそのご家族と接していますが、ヤングケアラーの存在に気づくケースも少なくありません。彼らは、学業、友人関係、そして心身の健康に深刻な影響を受けている可能性があります。

この記事では、介護現場の最前線にいるケアマネジャーの視点から、ヤングケアラーの実態、彼らが抱える問題、そして私たち専門職や地域社会ができる支援について、徹底的に解説します。

見過ごされがちなヤングケアラーのサイン、関係機関との連携方法、ケアプラン作成時の注意点など、具体的な情報が満載です。

ヤングケアラーを見過ごさず、適切なサポートにつなげるために、ぜひこの記事を最後までお読みください。

【基本】ヤングケアラーとは？ケアマネが知っておくべき定義と現状
- ヤングケアラーの定義（2024年法改正で何が変わった？）
- ヤングケアラーは全国に何人？最新データで見る実態
- ヤングケアラーが担う介護・家事の内容と時間（具体例）
【見逃し注意】介護現場でヤングケアラーを見つける5つのサイン
- ケアマネが見た！ヤングケアラーが抱える深刻な問題（事例紹介）
- 学業への影響：遅刻、欠席だけじゃない！見えにくい学習意欲の低下
- 心身の健康リスク：睡眠不足は当たり前？ヤングケアラーのSOSサイン
- 社会からの孤立：友達との時間、部活…奪われる子ども時代
なぜヤングケアラーは生まれる？社会的背景とケアマネの役割
- 核家族化、高齢出産、ひとり親…ヤングケアラーを生む要因
- 介護保険制度の盲点：ヤングケアラーは制度の狭間に
- ケアプラン作成でヤングケアラーを見つける！質問例と注意点
【具体策】ヤングケアラーを支える！支援制度と連携のポイント
- 2024年法改正で何が変わる？ヤングケアラー支援の最新情報
- 自治体ごとの支援策：経済的支援、相談窓口、家事代行…（具体例を3つ以上紹介）
- ケアマネ必見！関係機関との連携（学校、地域包括、児童相談所…）
【実践】ケアマネとしてヤングケアラーにできること
- 早期発見の重要性：アセスメントでヤングケアラーを見抜く！
- 信頼関係の構築：ヤングケアラーが安心して相談できる関係とは？
- 情報提供：利用できる制度・サービスをわかりやすく伝える
- 多職種連携：チームでヤングケアラーを支える！
【未来へ】ヤングケアラー問題解決、社会全体の変革と私たちにできること

1. 【基本】ヤングケアラーとは？ケアマネが知っておくべき定義と現状

ヤングケアラーの定義（2024年法改正で何が変わった？）

ヤングケアラーとは、本来大人が担うべき家族の介護、家事、感情的なサポートなどを日常的に行っている18歳未満の子どもを指します。

【2024年法改正のポイント】

「過度な世話」の基準明確化: 具体的な基準が設けられ、より適切な支援につながりやすくなりました。
対象年齢の拡大: 18歳以上の「若者ケアラー」も支援対象となりました。

ヤングケアラーは全国に何人？最新データで見る実態

厚生労働省の調査（2022年）によると、

中学生の約17人に1人（5.7%）
高校生の約25人に1人（4.1％）

がヤングケアラーであると推定されています。これは、決して少なくない数字です。

ヤングケアラーが担う介護・家事の内容と時間（具体例）

ヤングケアラーが担うケアは多岐にわたります。

身体介護: 食事、入浴、排泄の介助
家事全般: 料理、洗濯、掃除
感情的サポート: 家族の悩みを聞く、励ます
きょうだいの世話: 年下のきょうだいの面倒を見る
家計管理: 家族の収入でやりくりをする

これらのケアに、中学生で平均1日4時間、高校生で平均1日3.8時間を費やしているという調査結果もあります。

2.【見逃し注意】介護現場でヤングケアラーを見つける5つのサイン

ケアマネが見た！ヤングケアラーが抱える深刻な問題（事例紹介）

「Aさん（78歳、女性）は、脳梗塞の後遺症で右半身麻痺があり、要介護3の認定を受けています。同居しているのは、孫のB君（15歳、男性）だけ。B君は、Aさんの食事の準備、着替えの介助、トイレの介助など、ほとんどの介護を一人で担っていました。学校から帰るとすぐに介護が始まり、自分の時間はほとんどありません。最近は、学校を遅刻したり、欠席したりすることも増えてきました…」

学業への影響：遅刻、欠席だけじゃない！見えにくい学習意欲の低下

ヤングケアラーは、介護や家事のために、学校に遅刻したり、欠席したりすることが多くなります。また、睡眠不足や疲労、勉強時間の不足により、学力が低下することも。さらに、将来への希望や目標を持ちにくくなり、学習意欲そのものが低下してしまうケースも見られます。

心身の健康リスク：睡眠不足は当たり前？ヤングケアラーのSOSサイン

ヤングケアラーは、十分な睡眠時間を確保できないことが多く、慢性的な疲労や体調不良に悩まされています。また、精神的な負担も大きく、うつ病などの精神疾患を発症するリスクも高まります。

社会からの孤立：友達との時間、部活…奪われる子ども時代

友達と遊ぶ時間がない、介護の話を理解してもらえないなどの理由で、孤立しがちです。また、時間的、経済的な理由で、部活動や習い事を諦めざるを得ないこともあります。

介護現場で見過ごされがちなヤングケアラーのサイン（5つのサイン）

いつも高齢者のそばにいる若い家族: 単なる同居家族ではなく、ケアを担っている可能性がある。
疲れた表情、学業の遅れ: 子ども自身の変化に気づくことが重要。
介護に関する知識が豊富: 年齢に不相応な知識を持っている場合がある。
家族間の力関係: 子どもが介護の中心になっている場合がある。
経済的な困窮: 介護負担が家計を圧迫している場合がある。

3. なぜヤングケアラーは生まれる？社会的背景とケアマネの役割

核家族化、高齢出産、ひとり親…ヤングケアラーを生む要因

核家族化: 親族のサポートが得られにくく、介護の負担が子どもに集中しやすい。
高齢出産: 親が高齢になってから子どもを産むと、子どもが若いうちに介護が必要になる可能性が高まる。
ひとり親家庭: 親が病気や障害を抱えると、子どもがケアを担わざるを得ない状況になりやすい。

介護保険制度の盲点：ヤングケアラーは制度の狭間に

介護保険は原則40歳以上が対象であり、ヤングケアラーは制度の対象外となるため、支援が行き届きにくいという問題があります。

ケアプラン作成でヤングケアラーを見つける！質問例と注意点

【質問例】

「普段、ご家族の介護や家事はどなたがされていますか？」
「お子さんは、学校から帰ってきてから何をしていますか？」
「お子さんのことで、何か心配なことはありますか？」

【注意点】

プライバシーに配慮しながら、丁寧に聞き取りを行う。
子どもの表情や言動にも注意を払う。
必要に応じて、学校や関係機関と連携する。

4.【具体策】ヤングケアラーを支える！支援制度と連携のポイント

2024年法改正で何が変わる？ヤングケアラー支援の最新情報

支援対象の拡大: 18歳以上30歳代までの「若者ケアラー」も支援対象に。
自治体の責務強化: 支援が「努力義務」から「実施義務」へ。
緊急時の一時保護: 本人の同意がなくても、一時的に保護できる仕組みを導入。

自治体ごとの支援策：経済的支援、相談窓口、家事代行…

埼玉県川口市:
- 家事代行サービス：週2回・2時間無料派遣
- 支援金制度：小学生5,000円/月～高校生15,000円/月
神奈川県横浜市:
- 「ケアラー・コーディネーター」が教育・福祉・医療機関を横断連携
大阪府:
- ヤングケアラー支援ポータルサイト「Young Carer Osaka」を開設

ケアマネ必見！関係機関との連携（学校、地域包括、児童相談所…）

学校: スクールソーシャルワーカーや担任教諭と連携し、子どもの状況を把握。
地域包括支援センター: 介護保険サービス以外の支援策（地域の社会資源など）の情報提供。
児童相談所: 虐待やネグレクトの疑いがある場合の相談窓口。
民生委員・児童委員: 地域での見守り、相談支援。

5.【実践】ケアマネとしてヤングケアラーにできること

早期発見の重要性：アセスメントでヤングケアラーを見抜く！

通常のケアプラン作成時のアセスメントに加え、ヤングケアラーの視点を取り入れ、家族全体の状況を把握する質問項目を追加しましょう。

信頼関係の構築：ヤングケアラーが安心して相談できる関係とは？

子どもが安心して話せる雰囲気を作り、プライバシーに配慮しながら、悩みや困りごとを聞き出しましょう。

情報提供：利用できる制度・サービスをわかりやすく伝える

介護保険サービスだけでなく、ヤングケアラー向けの支援制度（自治体独自の支援策など）も紹介し、相談窓口や支援団体（日本ケアラー連盟など）の情報を提供しましょう。

多職種連携：チームでヤングケアラーを支える！

ケアマネジャーが中心となり、関係機関と連携して、ヤングケアラーを支えるチームを作り、定期的な情報共有、合同カンファレンスを開催しましょう。

6.【未来へ】ヤングケアラー問題解決、社会全体の変革と私たちにできること

ヤングケアラー問題は、介護現場のすぐ隣にある、見過ごすことのできない課題です。私たちケアマネジャーは、専門職としての知識と経験を活かし、ヤングケアラーの早期発見、適切な支援、そして関係機関との連携において、重要な役割を担っています。

しかし、ヤングケアラー問題の解決は、ケアマネジャーだけの努力では成し遂げられません。この問題は、社会全体で取り組むべき課題であり、以下のような包括的な対策が必要です。

【ヤングケアラー問題解決への道筋】

社会全体の意識改革:
- 「介護は家族がするもの」という固定観念の見直し
- ヤングケアラー問題の認知度向上
- 「助けて」と言える社会の実現
制度・政策の充実:
- ヤングケアラー支援法のさらなる強化
- 介護保険制度の見直し
- 教育現場での支援体制強化
- 経済的支援の拡充
地域包括ケアシステムの強化:
- 多職種連携の推進
- 地域の社会資源の活用
- ケアラー支援の専門性向上
私たち一人ひとりにできること:
- ヤングケアラー問題に関心を持つ
- 身近なサインに気づく
- 声をかける、話を聞く
- 相談窓口や支援団体につなぐ
- 地域の支援活動に参加する